一、 吃：一日三餐，生命之本，它可以让人保持体能，同时吃了腐败变质的食品可以让人生病，甚至夺人生命，因此，千万要把住入口关：
1、 一定要到旅游定点餐厅就餐，发现腐败变质的饭菜及时向导游员提出更换，注意用餐是否达到标准；
2、 不上小商小贩处购买食品、饮品；
3、 夏季，自购食品要注意保存，放在阴凉处，注意通风，少有霉变，既不可食用。
4、 吃风味小吃要注意卫生，吃水果一定要洗干净；
5、 饭前便后一定要洗手，注意卫生，防止细菌、病毒侵入体内；
6、 切记不要过量饮酒；

二、 住：
1、 入住酒店要注意是否与旅游协议书上的星级相符；
2、 入住酒店后一定要将贵重物品存放到保险柜里，不要随身携带或放在客房内；
3、 身份证，签证，通行证，护照等证件不要乱放，应放在随身携带的包内，不要放在客房内；
4、 入住酒店后一定要了解酒店的紧急通道、安全门等，记住领队、全陪或地陪的房间号码、联系电话，发生火灾千万不要从电梯逃生。
5、 入住酒店后一定要了解房间内的设施和物品的使用说明后在使用，以免花冤枉钱；
6、 吸烟者一定不要躺在床上吸烟，吸烟后一定要将烟头熄灭，确保安全；
7、 休息时要关好门窗，不给不认识的人开门，尤其是夜间更不能开门；
8、 看房间的卫生间及洗漱用品是否消毒，如没有消毒可请服务员进行清理消毒；
9、 如房间里有蟑螂、老鼠等或过分潮湿、噪音超标可要求调换；

三、行
1、 要注意所乘的交通工具是否与协议书标准相符；
2、 不带易燃易爆及违禁物品上车（船、飞机）；
3、 乘汽车时不要将手伸出窗外，以免发生危险；
4、 下车时不要把随身携带的物品忘记在车上；尤其注意坐席下、货架上的物品；
5、 注意列车员、机上服务员、导游员提醒的注意事项；

四、游
1、 注意导游员提醒的注意事项，游览景点时注意与团队保持一致，不要离团太远，防止走散而发生意外；
2、 随身携带的物品不宜过多，穿轻便柔软的鞋减轻疲劳；
3、 将零钱放在便于掏的兜内，整钱放在您认为安全的地方，防止扒窃；
4、 一旦走失应在原地等待，以便于全陪或领队寻找；
5、 走山道、陡坡时要拉开距离，防止连串滚坡；
6、 有野生动物时不要戏逗时间过长，防止走散而发生意外；
7、 吸烟时一定要将烟头熄灭，千万不要将烟头扔进草丛或树林中，酿成火灾；
8、 游人多，治安环境差的地方千万不要单独行动，以免发生意外；

五、购
1、 一定到旅游定点商店购物，购物时一定要看好价格和折扣；并索取发货票；
2、 不要在个人的小摊上购物，以免受骗上当；
3、 不要到一景点就忙着购物，应先看好行情后再购物；
4、 事先想好购买的物品，不要在离站前很少的时间里急忙购物，以免发生危险；

六、娱
1、 参加各种娱乐活动之前一定要注意听导游员的讲解和注意事项；
2、 参加娱乐活动要注意礼节，特别是参加与少数民族的娱乐活动，要特别注意少数民族的风俗习惯，以免发生误会而产生不愉快；
3、 注意民俗；宗教信仰；禁忌；在与伊斯兰教徒交往时切记不要用左手递送物品；
4、 不要单独活动，更不要不辞而动，以免发生危险；

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